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2018年10月 3日 (水)

栗が届いたよ

秋の味覚"栗"がとどいた。
サッと湯がいて紙に包み冷蔵庫で一週間保存すると甘くなる。
皮剥きは俺の仕事だ。
201810310_4二回は"栗ご飯"食べられるかな 楽しみだ~
笠間の栗祭りに行きたいなぁ~
それにしても食欲の秋に、益々体重が67kg台で安定 今日もウォーキング凡そ13500歩。有酸素運動だけでは体重維持が出来そうにない。体内年齢もとうとう59歳になってしまった。


チロッ 他人事ではないよ。お前さんも運動しないと益々肥えてしまうぞ



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