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2018年10月15日 (月)

血圧が20程上がってしまい下がらない

ここんところの寒気の影響だろうか、朝晩の血圧が140~160mmHgに上がってしまったまま。降圧剤飲んでも効いてこない。自分なりに運動は毎日続けているが、前々から指摘されるLDL悪玉コレステロール値が、参考基準値を超えているのか(?) このままだとまた来月の採血結果次第で薬効成分が今の2倍にされてしまう。動脈硬化、心筋梗塞、狭心症が気になる、・・・ 

諸磯湾ウォーキング
空が泣きだしそうだが昨日と同様のルートで急ぎ足。でも、雨は降らなかった
2018101510

2018101520

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