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2018年10月10日 (水)

血圧降圧剤を切らして1週間が過ぎたら

健康セミナーに通っていた頃、常用している血圧降圧剤を何時か止めてやろうと誓った。が、偶々一週間程薬を切らしていると、血圧が150超えに、改めて薬の効果を感じてしまう。Σ( ̄ロ ̄lll)

でも、「60過ぎたら降圧剤で助かる人はない」との記事をみて副作用を心配し悩むところ。昨日から漢方も飲みだし、多くの薬が体内に入っているのかねぇ~

毎日のウォーキング、スクワットだけはポジティブに期待しよう
仕事を辞めて早1年。何故か毎日時間があり過ぎてストレスを感じてしまうのだ。
ウォーキング中は脳の活動が良い様に感じるのは俺だけ(?)2018101015ヽ(´▽`)/
2018101025

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