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2018年8月11日 (土)

猛暑を避けて夕飯の後にウォーキング

夕刊はないの(?)  今日は祝日で~す。何時からこんな祝日があったっけ(?) カレンダーを見ると確かに祝日「山の日」だ。毎日休みじゃ祝日も関係なし

6月頃から中々ウォーキングができず、体重が徐々に増えてしまっている。201881110_6 猛暑で日中のウォーキングができず。夕飯の後、カミさんがウォーキングに出かけようと言い出した。じゃあどこへ行こうか(?) 安全を考えバス通りを歩くことに。スポーツ公園、水戸入口迄歩くが、やはり日の灯りがないと暗くてちょっと歩きずらい。ふと2年前の駒ヶ根の夜を思い出す。夜空は綺麗だったが、真っ暗で歩くのが怖かった。およそ1時間4.5kmのウォーキングで汗びっしょり。

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