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2017年10月25日 (水)

気温が下がって寒いと血圧が上がる(?)

気温が下がって血管が収縮すると血圧が上がる。でも、ちょっと違うのかな(?)
ここのところ寒い日が続いて血圧が上がる傾向にあったが、前日のウォーキングや運動をすると翌朝寒くても血圧が上がらない。血圧が上がらないということは、運動不足と寒さが重なると血圧があがるのか(?) 

2017102510_2毎日の血圧測定で感じるのだ。今日も血圧は下がっている。

毎日何もせずにボケッ~としているのではなく、何でもいいから体を動かしているのがよいようだ。




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