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2017年8月30日 (水)

体力維持にウオーキングも楽じゃない

何となく体がだるいのは、仕事を辞めて体を動かさないからか(?)
ウオーキングしたい気分になって、城ケ島迄の片道5kmコースにチャレンジだ。
朝から陽射しが強くちょっと不安を覚えたが、臆せずに歩く、歩く、歩く。濡れタオルを首に巻いていると、結構暑さ対策としてとてもよい。城ケ島大橋からは何時もゴルフに出掛ける房総半島鋸山がはっきりみえる。
201783020橋下に観光船"にじいろさかな号"が、 201783030渡りきると"島の娘"が迎えてくれる。城ケ島公園に入ると、結構サイクリングを楽しむ人が多いなぁ~。三崎口駅でレンタサイクルを借りてやってくるのだろう。
そのまま、休まず馬の背洞門方向の遊歩道(※)にはいる。
201783040三浦半島八景に選ばれるだけあって、素晴らしいところだ。201783050\(^o^)/201783060ここまで1.5時間のウォーキング、汗が連続して噴き出してきていっこうに止まらない。暫く休憩して帰るのだが、帰りの目標は1時間として、カミさんに「車で迎えに来て」とは言わないように、ひたすら足を止めずに頑張って戻ってきた。
炎天下での往復10kmは流石にきつかった\(;゚∇゚)/

(※)行きは気にしなかったが、帰りは気を付けないと道に迷うよ ご注意!!

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