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2016年2月21日 (日)

今日は朝から絶食し、お腹を空っぽに

昨日医者に食べ過ぎが原因と診断された腹痛で、今日は朝から何も食べずに過ごし、日中コップで白湯を二回ほど飲んだ。俺の前でカミさんの食事が美味しそう。
でも、夕飯を抜くか頂くか悩んだ結論は、軽く御粥を頂くことに。こんなにおかゆが美味しいとは。

やはり食べ過ぎだったのかね、・・・ 
腹痛も徐々に和らいできて、今夜はゆっくり眠れそうだ!!  ┐(´-`)┌

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シニアの病気予防」カテゴリの記事

コメント

(^.^)(-.-)(__) 咳が酷くて抗生物質が、原因かも 確かに食べ過ぎもあって、絶食が一番と痛感。今、通勤電車内。心配するも何とかなりそうです。

食べ過ぎには絶食が一番です。
会社勤めの時、お腹の調子が悪い時は1日の絶食で完治していたなぁ〜!
退職後は絶食しなければいけないようなことは一度も起きていません
そういえば、クリスチャンが頭と体もリフレッシュするには断食が良いといっていた。
イスラム教の断食は知っていたが、クリスチャンもするとは!?
無駄話でした。
それはそれとして、お大事にして下さい。

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